Stress entsteht immer dann______wenn man sich überfordert fühlt______wenn einem "alles" zu viel ist______Es geht also darum, die Anforderungen zu reduzieren______Aber wie geht das?______Streichen ist hier das Zauberwort______Streichen Sie alle Aufgaben, die nicht unbedingt notwendig sind!_______Sollten immer noch zu viele Aufgaben übrig bleiben, dann helfen wir Ihnen gerne!

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